沙滩瑜伽,愉悦心灵一日游

   2020年8月22日早上, 同德公益携手中印瑜伽学院,由陆梅导师、春燕老师带领志愿者开展雾城沙滩瑜伽活动,愉悦心灵,开启了一场回归自然、天人合一的“沙滩瑜伽”静修之旅”。

   当瑜伽约会蓝天白云、大海沙滩……让大海带走一切琐碎杂念,只留下美好安静详和!

 

 

 

   我们向往大海美好,因为它的波澜壮阔,因为它的海阔天空,当置身宽阔的大海,感觉到自身的渺小,感恩之心油然升起,他笑了,你笑了,我们都笑了……笑和感谢是人生中非常重要的,有感谢的心才会笑得出来!   

享受天然沙子的魅力,

沙子是个伟大的道具,

沙子是柔软的,是流动的…

在沙滩上做瑜伽的时候,

我们的身体会浅埋进沙子里面,

沙子温柔的支撑着我们的身体。

当瑜伽与自然融入一体的时候,

给人的感觉就变得更加的美妙!

美丽的沙滩,清新的空气,海风轻拂…

在瑜伽静静的呼吸和伸展中,

找到乐趣,找到属于自己的那份优雅…

随时随地,瑜你一起。

 

    时代在变,人们的观念在变,把瑜伽户外活动带进生活当中,让更多的人对健康生活有新的认识,新的感受,拥有了健康灵活的身体,崭新充沛的能量,宁静智慧的内心也能更好的促进社会和谐。一起瑜伽,一起放空!希望更多人参与进来,一起用生命影响生命、用快乐带动快乐,当回首往事时不负韶光。让瑜伽文化在同德公益发扬壮大,志愿者们多彩多艺,留下一道道靓丽的风景线。

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